Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 46,75g | Prot: 131,98g | Carb: 144,69g.
Colazione: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Першинский Творог 5%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Макфа Пшеничная Мука, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Помидор Соленый, Real Caps Омега-3 Концентрат, Чай с Медом, Макароны по Флотски. Snacks/Altro: Green Street Чернослив, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Сыробогатов Сыр Гауда. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 74652-2
|