Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
|
59 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 46,97g | Prot: 83,35g | Carb: 119,74g.
Colazione: Кофе, Dr. Korner Слайсы, Клементины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Real Caps Омега-3 Концентрат, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Рот Фронт Сахарное Печенье Котофей, Печенье Рыбки, Макароны по Флотски. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Стожок Творог Деревенский 0%. Snacks/Altro: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 74652-2
|