Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
505 kcal
|
Gras: 11,39g | Prot: 21,77g | Carb: 90,64g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natka_bu
|