Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1819 kcal
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Gras: 72,76g | Prot: 94,73g | Carb: 191,37g.
Colazione: Cruasán, MyProtein Avena Instantánea, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Pranzo: Hacendado Barra de Pan, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Spaguetti. Cena: Mercadona Barra de Pan, Alipende Salchichas de Pollo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di siempre aprendiendo
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