Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
|
75 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 42,25g | Prot: 60,73g | Carb: 166,71g.
Colazione: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Украинский Творог 5%. Pranzo: Майонез, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Пряники, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски, Чумак Кетчуп для Детей, Спагетти. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinakhrul
|