Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2128 kcal
|
Gras: 81,35g | Prot: 113,90g | Carb: 230,42g.
Colazione: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Какао, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Перловка Отварная, Solgar Omega-3 "950", Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Мистраль Маш Отварной , Дакгомз Молочко Соевое, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Pranzo: Scitec Nutrition Soy Pro, Дакгомз Молочко Соевое, Перловка Отварная, Healthy Food Тофу, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Дакгомз Молочко Соевое, Соевый Соус, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Cena: Самбери Салат Грузинский, Самбери Салат Прибой, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Нектарины, Ананас (Консервированные с Соком), Банан, Rich Персиковый Сок. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлия Гаврющенко
|