Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1816 kcal
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Gras: 65,43g | Prot: 84,25g | Carb: 134,03g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, MyProtein Avena Instantánea, Cruasán. Pranzo: Pan de Hamburguesa, Hamburguesa de Pollo, Huevo Frito. Cena: Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Mercadona Barra de Pan. Snacks/Altro: Guinness Cerveza. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di siempre aprendiendo
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