Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 23,04g | Prot: 91,62g | Carb: 95,64g.
Colazione: Ананас, Голубика, Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Красная Смородина, Окей Манго, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой. Pranzo: Кинто Соус Сацебели Домашний, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Котлеты со шпинатом и кабачком, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Желтый Сладкий Перец, Зеленая Компания Тофу, Салат Айсберг, Tini Вино. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Арахис, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Окей Лосось Атлантический, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Красная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Голубика, Клубника. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Паприка00
|