Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2747 kcal
|
Gras: 89,78g | Prot: 126,85g | Carb: 356,07g.
Colazione: Яблоко, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Сквирянка Вівсяні Пластівці. Pranzo: Гречка (Вареная). Cena: Куриная Грудка Отварная, Вареники с Картошкой. Snacks/Altro: Гречка (Вареная), Big Bob Арахис Жареный Соленый, Auchan Sardines À La Tomate. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|