Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
|
81,0 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 47,52g | Prot: 70,49g | Carb: 204,02g.
Colazione: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Pranzo: Sweet Red Peppers, Skinless Chicken Breast, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Amport Foods Roasted Sunflower Seeds (No Salt Added), Panera Bread Asian Sesame Vinaigrette Dressing, Cantaloupe Melons, Spinach. Cena: Onions, Heavy Cream, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato, Broccoli, Butter, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Dried Prune, Dried Prune, Bananas, Southwest Rice and Beans. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jazzylittleone
|