Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 26,29g | Prot: 96,30g | Carb: 99,53g.
Colazione: Prolce Протеиновое Мороженое Манго, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Окей Манго, Физалис, Клубника, Красная Смородина, Голубика. Pranzo: Котлеты из минтая, Петрушка, Укроп, Капуста Тушеная без Масла, Кинто Соус Сацебели Домашний, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Cena: Желтый Сладкий Перец, Зеленая Компания Тофу, Белая Дача Салат Романо, Tini Вино. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Арахис, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bonfesto Рикотта Лайт, Физалис, Клубника, Голубика. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Паприка00
|