Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 104,40g | Prot: 110,72g | Carb: 30,77g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Гранат, Творожная запеканка, Пятерочка Сыр Пошехонский, Очищенные Семена Подсолнечника, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Альпенгурт Сливки 10%, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное. Pranzo: Вареное Яйцо, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Рагу овощное, Тефтельки. Snacks/Altro: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|