Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 52,55g | Prot: 30,12g | Carb: 123,74g.
Colazione: Galbusera Buon Per Tutti Con Farine Di Legumi (10.8g), Zucchero, Caffè Espresso, Puertosol Prugna e Fibre Vegetali. Pranzo: Zucchero, Caffè (Espresso), Mela Verde, Bello di Sardegna Ricotta Salata Stagionata, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Aldì Bastoncino alle Olive, I Colori del Sapore Spinacino, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Just Veg Affettato con Peperoncino. Snacks/Altro: Papaya. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maryc1962
|