Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 91,72g | Prot: 78,20g | Carb: 97,14g.
Colazione: Финик, Хлеб Бородинский, Салат Мимоза. Pranzo: АВК Шеридан, Яблоко Зеленое, Хлеб Бородинский, Хек Жареный. Cena: Творог. Snacks/Altro: Сметана , Какао, Сыр с Орехами. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhelizniak777
|