Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 32,33g | Prot: 92,15g | Carb: 202,88g.
Colazione: Gaza Leche Semidesnatada, Whey Protein, MyProtein Avena Instantánea. Pranzo: Mandarinas, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Macarrones. Cena: Plátano, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Whey Protein, Hacendado Barra de Pan, Tortilla Francesa. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di siempre aprendiendo
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