Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 32,46g | Prot: 61,89g | Carb: 174,11g.
Colazione: Чай с Сахаром, Бархатный Бугор Овсяное Печенье с Шоколадной Крошкой, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Хлеб, Плов со Свининой. Cena: Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое, Fish House Мясо Кальмара по-Шанхайски, Хлеб Черный, Огурцы Кислого Рассола, Плов со Свининой. Snacks/Altro: Чай с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zhenek,,,84
|