Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 54,37g | Prot: 141,22g | Carb: 121,58g.
Colazione: Геркулес Геркулес Монастырский, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо. Pranzo: 365 Дней Томатная Паста, Мексиканская Смесь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка. Cena: Круглый Год Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника". Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kookiesandtata
|