Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
566 kcal
|
Gras: 20,15g | Prot: 16,79g | Carb: 87,73g.
Colazione: Золотой Изюм (без Косточек), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, Льняные Семена, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Ого Отруби Пшеничные, Борщ Вегетарианский. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Малина (Несладкая, Замороженная), Тимоша Козинак Кунжутный. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария Черевкова
|