Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2019
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95,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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778 kcal
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Gras: 25,39g | Prot: 39,28g | Carb: 97,74g.
Colazione: Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Maitokahvi. Pranzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihakastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihakastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Altro: Fazer Real Ruisleipä, Silli. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maikki49
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