Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1451 kcal
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Gras: 42,24g | Prot: 91,54g | Carb: 176,53g.
Colazione: Kölln Haferflocken, Kaffee, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milbona Quark Magerstufe. Pranzo: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Edeka Elstar Apfel, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Kerrygold Butter, Mischbrot. Cena: Grüne Bohnen Suppe. Snacks/Altro: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Papaya, Mangos, Ananas, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee, Heinrichsthaler Elbländer Nussig, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Leitungswasser. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Achill Island
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