Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 49,36g | Prot: 76,28g | Carb: 121,25g.
Colazione: Ферма Йогурт, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Мёд, Овсянка. Pranzo: Сырный Суп, Сырный Суп. Cena: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Пицца с Мясом, Чай с Медом. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kseniyatverd
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