Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2508 kcal
|
Gras: 62,53g | Prot: 94,62g | Carb: 395,53g.
Colazione: Вишня в Собственном Соку, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Вареное Яйцо, Хатинка Пластівці Вівсяні. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные. Cena: Яблоко, Сквирянка Пластівці Гречані. Snacks/Altro: Сквирянка Пластівці Гречані, Молочар Сир Кисломолочний 5%, Яблоко, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные, Яблоко, Дружковская Халва Халва Соняшникова на Фруктозі. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|