Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
|
93 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 42,55g | Prot: 166,47g | Carb: 53,40g.
Colazione: Яичный Белок, Prime Kraft Протеин, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Pranzo: Чай, Кофе с Молоком, Брест Литовск Творог 3%, Prime Kraft Протеин, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sergey-717
|