Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 43,62g | Prot: 58,48g | Carb: 170,41g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Лента Сырники Домашние. Pranzo: Зеленый Чай, Шарлотка с Яблоками, Говядина с Черносливом, Кукурузная Каша. Cena: Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Кабачок Фаршированный. Snacks/Altro: Шарлотка с Яблоками, Куриный Пирог. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Хочу Вас поблагодарить за рецепты, да ещё с фото. Все их сохранила и буду обязательно применять. Жду следующих! А ещё! Вы очень классная!
27 mar 19 da utente: ЮЛариса
|
Спасибо большое🤗 Готовьте с удовольствием🙏🏻
27 mar 19 da utente: Зухра Озарнова
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Зухра Озарнова
|