Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 59,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 116,80g | Prot: 75,17g | Carb: 127,70g.
Colazione: Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Магнит Банан. Pranzo: Твердый Сыр Пармезан, Lindt Горький Шоколад 85%, Орехи Макадамии. Cena: ВкусВилл Сыр Голландский, Куриные Сосиски. Snacks/Altro: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Шоколадница Капучино Стандарт. Di più...
|
|
145 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 20 minuti, Apple Health - 23 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Art_blues
|