Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2019
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 58,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 52,85g | Prot: 46,29g | Carb: 159,21g.
Colazione: Простоквашино Ряженка 4%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Вкуснотеево Творог 9%. Pranzo: Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Cena: Азбука Вкуса Блинчики с Яблоками . Snacks/Altro: Прайм Стар Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Art_blues
|