Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2019
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2576 kcal
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Gras: 143,67g | Prot: 126,24g | Carb: 205,85g.
Colazione: Kroger Eggs (Large), Cooked White Rice, Hormel Corned Beef. Pranzo: Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (Cooked), Macaroni. Cena: Whole Milk, Private Selection Turtle Brownie Cookies, Salsa Verde Molcajetetada, Tortilla Corn Chips. Di più...
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2341 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore e 15 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 45 minuti, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianJR
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