Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 35,37g | Prot: 80,95g | Carb: 221,68g.
Colazione: Любятово Печенье Постное, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Инской Хлеб Деревенский, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Сыр Российский, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Шоколадные Традиции Конфеты Любава, Яблоко Голден, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Магнит Банан, Ашан Киви, Голден Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di larisa710
|