Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 36,25g | Prot: 38,44g | Carb: 54,63g.
Colazione: Кофе с Молоком, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Окей Блинчики. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба на Пару. Snacks/Altro: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Клементины, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Di più...
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2089 kcal
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Esercizio:
Addominali - 13 minuti, Riposare - 15 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Taratuta-ta
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