|
Второй день сушки, через неделю КД.
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 75,38g | Prot: 120,22g | Carb: 110,18g.
Colazione: Соленые Огурцы с Укропом, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Яйцо. Pranzo: Льняное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурцы Кислого Рассола, Пекинская Капуста. Cena: Хуторок Мука Пшеничная, Грецкие Орехи, Украинский Творог Нежирный, Яйцо. Snacks/Altro: Щедро Майонез, Сыр Моцарелла, Повна Чаша Морские Камушки, Соленые Огурцы с Укропом, Редис, Словяночка Молоко 2,5%, Гречка. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|