Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 72,01g | Prot: 61,67g | Carb: 146,41g.
Colazione: Американо, Напиток Овсяный Шоколадный, Гранола, Кукурузные Хлопья, Семена Чиа. Pranzo: Окей Салат Особый с Рыбой, Рис Отварной, Тануки Юкидян, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Cena: Чай, Икра, Зеленое Яблоко. Snacks/Altro: Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк . Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di дар_95
|