Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 25,08g | Prot: 99,12g | Carb: 106,24g.
Colazione: Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, Голубика, Физалис, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Ананас, Клубника, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой. Pranzo: Кинто Ткемали Нежный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Салат Айсберг, Agama Кальмар, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Tini Вино. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Белая Дача Салат Романо, Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Помидоры Черри, Окей Лосось Атлантический, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Паприка00
|