Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 53,07g | Prot: 108,92g | Carb: 134,48g.
Colazione: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищеные, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок. Pranzo: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Campina Сливки Порционные, Куриные Котлеты на Пару, Алтайская Сказка Крупа Полба. Cena: ВкусВилл Курица Охлажденная Филе без Кожи, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Простоквашино Творог 2%, Мёд, Грецкие Орехи, Брусника, Банан, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di But1kEkaterina
|