Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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610 kcal
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Gras: 39,30g | Prot: 25,40g | Carb: 49,12g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Баклажаны Гриль, Овсяные Блинчики, Беринг Печень Трески Натуральная, Vici Лосось Слабосоленый, Творог 5%. Snacks/Altro: Какао-Порошок (Несладкий), Красное Яблоко. Di più...
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2532 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Taratuta-ta
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