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🙂
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 64,67g | Prot: 41,45g | Carb: 192,75g.
Colazione: Küp Şeker, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Mis Peynir Topları, Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Nescafe 2'Si 1 Arada. Snacks/Altro: Türk Kahvesi, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinli Poğaça, Eti 1 Dilim Kek Üzümlü, Patatesli Börek. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
05 apr 19 da utente: Melikeklk
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05 apr 19 da utente: edihw
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Tebrikler Vahidecim 👏🏻👏🏻👍🤗
05 apr 19 da utente: Petek.S
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05 apr 19 da utente: edihw
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