Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2019
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 63,99g | Prot: 112,64g | Carb: 134,14g.
Colazione: Козельский Бифилактин, Миндаль, Foodart Ягоды Годжи, Фрукторешки Ягоды Годжи, Овсяная Крупа, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Pranzo: Шампиньоны Гриль, Bonduelle Цукини Гриль, Запеченная или Жареная Треска, Киноа (Вареный). Cena: Козий Сыр (Полумягкий), Яичный Белок, Брокколи, Мёд, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Altro: Сорбет (Малина), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Голден Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичный Белок, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Сельдерей, Агрохолдинг Московский Салат Премиум. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akotunova
|