Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2019
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
940 kcal
|
Gras: 40,49g | Prot: 36,92g | Carb: 108,53g.
Colazione: Pirkka Meetvursti, Kauraleipä, Maitokahvi. Pranzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lasagne. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lasagne. Snacks/Altro: Maitokahvi, Munkkirinkilät. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maikki49
|