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I upped some of my reps this week and and added some length to some of my exercise and I think it helped.
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 20,0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2264 kcal
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Gras: 91,45g | Prot: 79,14g | Carb: 298,88g.
Colazione: jimmy dean sausage, Best Yet Shredded cheese, Green Peppers, Onions, butter, gordita gold, eggs, Skim Chocolate Milk. Pranzo: goldfish crackers, jam, bread, Dr. Pepper (12 oz Can), jif peanut butter, cuties. Cena: Zucchini Strata. Snacks/Altro: Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Dr. Pepper (20 oz). Di più...
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2750 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 7 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Gosh! Only 15 lbs to go! I'm so excited for you! I have another 25 or 30... Doesn't it feel great!!!????
19 nov 12 da utente: philanddeb
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Storia del Peso di skwhite
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