Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2019
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2348 kcal
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Gras: 72,79g | Prot: 83,08g | Carb: 362,38g.
Colazione: Банан, Яблоко, Комо Сыр Плавленный Дружба, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сквирянка Пластівці Гречані. Pranzo: Doctor Benner Мюсли Тропик, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Банан, Молочар Сир Кисломолочний 5%, Гречка Отварная. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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