Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 58,26g | Prot: 104,10g | Carb: 162,21g.
Colazione: Kaffee, Hanfsamen, Leinsamen, DM Bio Dinkel Gepufft, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Pranzo: Gekochtes Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Geflügel Salami, Heinrichsthaler Elbländer Nussig, Kerrygold Butter, Netto Weltmeisterbrot. Cena: Norfisk Delikatessen Forellen-Filets, Netto Weltmeisterbrot, Kerrygold Butter, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Altro: DM Bio Sanddorn Saft, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee, Edeka Elstar Apfel, Heinrichsthaler Elbländer Nussig, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Leitungswasser. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Achill Island
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