Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2642 kcal
|
Gras: 162,52g | Prot: 116,53g | Carb: 211,09g.
Colazione: Молочный протеиновый коктейль, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ячневая Каша на Молоке. Pranzo: Томатный Соус, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Арахисовая Паста, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di apolinarij.92
|