Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
968 kcal
|
Gras: 42,10g | Prot: 80,00g | Carb: 69,32g.
Colazione: Мята, SEMKI Семечки Подсолнуха , The Bridge Кокосовое Молоко, Замороженная Ежевика, Сильпо Банан, Ананас. Pranzo: Помидор Тушеный, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Эдам. Cena: Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая. Snacks/Altro: Кешью. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruzalimka
|