Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
|
78 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 35,41g | Prot: 89,10g | Carb: 218,16g.
Colazione: Финик, Жареное Яйцо без Жира, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Pranzo: Nesquik Какао, Куриная Грудка на Гриле, Минтай Запечённый. Cena: Авокадо Авокадо, Капуста, Помидоры, Лаваш Армянский, Активия Йогурт Натуральный, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Компот Ягодный, Кефир 1%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlinaDan56
|