Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 74,56g | Prot: 64,31g | Carb: 177,21g.
Colazione: Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Помидоры, Красная Цена Сыр Гауда, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Danone Творог Мягкий 5%, Мандарины, Малина (Несладкая, Замороженная). Pranzo: Bitter Горький Шоколад 70%, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная, Куриные Котлеты, Слобода Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Сыр Гауда, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Виктория Гречка Отварная с Грибами. Snacks/Altro: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака, Добрый Томатный Сок без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_пп
|