Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 47,92g | Prot: 45,42g | Carb: 177,80g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Итальянская Лепешка Фокачча, Ризотто с Грибами, Капустный Салат. Cena: Лента Лосось, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Altro: Хамовники Пиво Светлое, Велком Колбаса Молочная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тысяча Озер Сыр Kova, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЯнаНСК
|