Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 56,10g | Prot: 140,31g | Carb: 155,40g.
Colazione: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Real Caps Омега-3 Концентрат, Кофе, Молоко 2,5%, Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Першинский Творог 5%. Pranzo: Пицца ПП, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Теремок Гороховый Суп Постный. Cena: Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Першинский Творог 5%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Магнит Банан, Яйцо, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 74652-2
|