Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 39,05g | Prot: 68,34g | Carb: 196,20g.
Colazione: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Delicato Pechuga de Pavo Cocida y Ahumada, Panecillo de Trigo Integral Inglés. Pranzo: Valor Chocolate Negro 70% con Pepitas de Cacao, Mercadona Leche con Nata Unidosis, Café Espresso, Auchan Crackers Integrales, Zanahoria, Burgo de Arias Queso Fresco 0%. Cena: Serrano Jamón Serrano, Casa Ametller Crema de Carxofa. Snacks/Altro: Mercadona Panecillos de Queso - Bolitas, Café con Leche Descremada, Manzana Roja. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di maria_niji
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