Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2003 kcal
|
Gras: 54,04g | Prot: 163,65g | Carb: 231,70g.
Colazione: Варенье, Красная Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Fish House Креветки в Рассоле, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рижский Хлеб Хлеб Овсяный с Отрубями Бездрожжевой, Куриное Филе. Cena: Асто Форель Радужная Слабосоленая, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Клементины, Грейпфрут, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikol1907
|