Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 53,38g | Prot: 131,78g | Carb: 161,33g.
Colazione: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Гречка, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Pranzo: Распак Томатная Паста, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веско Говядина Филей, Макфа Гречневая Лапша, Магнит Грейпфрут. Cena: Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yayatetta
|