Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1889 kcal
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Gras: 77,41g | Prot: 110,08g | Carb: 187,19g.
Colazione: Café, Banana Prata, Canela, Sementes Chia Secas, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Clara de Ovo, Power One Pasta de Amendoim Integral. Pranzo: Tia Sônia Granola Salgada, Curcuma, Vinagre, Macaxeira Cozida, Espinafre, Cenouras, Pepino Japonês, Carne de Frango Moída. Cena: Pepino (com Casca), Alface, Focaccia Italiana, Iogurte de Kefir. Snacks/Altro: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Pipoca, Uniwoman Protein, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Déborafma
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